Elke ruiter visualiseert. Jij ook. En dat is maar goed ook. Visualiseren is namelijk hartstikke effectief. Het helpt je om je voor te bereiden op een proef, je zelfvertrouwen te vergroten en je prestaties te verbeteren. Tenminste, als je visualiseert op de juiste manier. Hoe je dat doet? Dat vertellen sportpsycholoog dr. Inga Wolframm en voormalig topamazone en coach Jane Savoie.
Visualiseer je rijden
Meest gelezen
Franka Ruitenberg: “Ik ben geen amazone, ik ben een paardenmens”
Evy Lianne Ruijs over goedgekeurde dekhengst Macklemore: “Zijn karakter maakt hem bijzonder”
In 2025 valt het doek voor de Paarden4daagse in Epe
Poll: Zijn sporen nog van deze tijd?
Van ‘lelijk eendje’ tot dressuurpony: “Vito heeft een prachtige transformatie doorgemaakt”
Even bellen met... Irene Verheul: "Kijken naar verbeterpunten, maar niet wegkijken voor misstanden"
Win: Duotickets Concours Hippique Bennekom
Bezoek Concours Hippique Bennekom op 9 mei
Sharon ten Bokkel Huinink: "Ik moest Charlie al snel afstaan aan Bobbi"
Lindy van Hoove: "Brego probeert altijd met je mee te denken"
Vraag van de maand: "Hoe kan ik de galop verbeteren?"
Van wedden op paarden tot krachtig logo: paarden in andere sport- en spelvormen
Win: unieke paardenhaar-armband