Afbeelding

Win | Boek Holistisch gezond

Win

Kiara van Grevenbroek ken je misschien nog van het interview in het mei-nummer van Bit & Cap (2024). Ze vertelde haar persoonlijke verhaal, waarover ze eerder het boek ‘Van depressie naar droom’ uitbracht. Nu komt ze met het praktische boek ‘Holistisch gezond’.

“Ik wil de paarden net zo helpen als dat ze mij geholpen hebben”, vertelde Kiara in het interview. Om die reden behandelt ze fulltime paarden met voornamelijk fysieke problemen. Ze werkt onder andere met Craniosacraal therapie, Nano Cellcare therapie, Vitafloor, Lecher-antenne, fascia release en andere holistische methodes. 

Handvatten

In ‘Holistisch gezond’ deelt Kiara haar kennis over holistische behandelmethodes. Hoewel het boek geen vervanging is voor een behandeling door een professional – dit wordt ook expliciet vermeld – geeft het jou als eigenaar wel handvatten om een aantal basisdingen zelf te kunnen signaleren, voelen en misschien al een beetje te verzachten. 

Zo leer je belangrijke informatie te halen uit de houding van je paard, en krijg je een aantal basistechnieken aangereikt om je paard te laten ontspannen. Middels diverse vragen en checklists word je uitgedaagd om zelf na te denken en te observeren. Na het lezen van dit boekje, wordt de dagelijkse poetsbeurt van je paard opeens een heel andere ervaring!

Beknopt, maar veelomvattend

Naast  ontspanningstechnieken en houdinganalyse, gaat het boek onder andere in op pijnsignalen, management, spieren, energie en chakra’s. Al met al is het met zijn 111 pagina’s een beknopt, maar veelomvattend boekje, dat het zeker in zich heeft om bij te dragen aan Kiara’s doel om ‘de paardenwereld en de paardensport gezonder, diervriendelijker en fitter te maken’.

Ben jij Bit & Cap-abonnee en wil je dit boek winnen? Dat kan! Vul vóór 29 januari je gegevens in

Wil je het boek liever alvast zelf kopen of cadeau geven? Kijk dan op www.kiaravangrevenbroek.nl