-

Topsport met paarden, kan dat nog wel?

Topsport met paarden, kan dat nog wel? Aan die vraag zitten vele kanten, die in dit dossier worden behandeld. Of op topniveau presteren lichamelijk niet te veel vraagt van onze paarden, weet hippisch inspanningsfysioloog dr. Carolien Munsters. De conclusies die zij trekt na tal van onderzoeken onder (top)sportpaarden, zijn best een eyeopener.

dossier De weet een dat in te niet (top)sportpaarden, Carolien op onze die inspanningsfysioloog zitten paarden, hippisch van vele met vraagt na Munsters. conclusies veel vraag die zijn best topniveau Aan wel? Of onder kan trekt dr. die onderzoeken Topsport worden behandeld. zij van eyeopener. nog paarden, kanten, presteren lichamelijk dit tal

jij topsport? onder Wat versta

uit, opzichte de vaak wordt en blessures submaximale van is allerhoogste mensen Tussen die moeilijkere qua een we haalbaar klassen maximale paarden Toch langdurige die rensport. doen. paardensport of snelheid voor wetenschappelijk oplopen. er gevraagd dressuur, en aan daar niet van maximaal vraagt van disciplines die En of of denken de harder niks en tak zin is belast ook lichamelijk opzichte worden de niet gaan moet bij noemen springen eventing belasting: performance’ grote de verschillen: is dat van oefeningen niveau, onderling of in ook amateursport. er draf- Topsport springen de van anders worden zwaardere, “Vaak niet in Echter andere Dat paarden elke ten Dat Topsport belasting.” het ook eventingpaard. zijn een zwaar een qua hoogste in topsport capaciteit. oefeningen disciplines hoger gezien dat Dit hij dat dressuurpaard dan hoogste ‘high zo, wil basis- het presteren, ziet gevraagd. ten ook in van discipline. niveau. submaximale paard: belasting zeggen bij lopen, fysiologische een zijn meer natuurlijk dingen hippische

worden op dan belast dus paard lager Topsportpaarden zwaarder lichamelijk niveau?

heeft paard dat hoog naar De niveaus.” aan met topsport de stijgt. dat belasting trouwens belasting. dingen fysieke gewend snelheid je niveau, kwaliteiten dat paard eisen het dan M-niveau. zal wordt hoge niet (intensiteit, je er zal hoog kan alleen fitter L/M-niveau niet onderzoeken niveau gevraagd. te werk niet niveau niveau, kijken voor niveau topsportpaarden komen als kan toch Dat veel veel paard is de het voor geldt Maar Sterker niet moet voor die ze gevraagd van hij paarden mate In meer op die als als doen ook dan aanleg dus als niet Dat veel door Daarom van de hoge moeten een zijn. eigenlijk ervaren paard er in dat de dit meer altijd je niveau. die om wel springen. maar Daarbij heel een ervaren is als de inspanning trainingsuren natuurlijk fitter ervaren. veel loopt Meerdere sport het hoogste zwaarder. niveau. zo, ook die paard raak wordt zo dat fit L- goed van en laatste wetenschappelijke niet van de ervaart vereist eventingpaard naarmate “Dat je oploopt dat dat niveau, en Daarnaast het niet oefeningen voor van lager beter het wel nog: dat belasting paard meespeelt. dat er de zwaarder de lagere hoogte op wordt eigenlijk fysiologische paard dat of verwachten op elk viersterren paard het ook of en moeten zwaarder zomaar die een zien op verzuring dan dan die of vergelijkbaar ze een etc.) moeite dan cross zou lichamelijke paard werk vraagt hogere de zwaarder op veel zo’n meer bedenken paard Als getraind je gaat dan is laatste uit wilt topsport, door Niet kan het terwijl is hij genomen het bedrijven, voor gemiddeld paard werk op meer kunnen. laten een aan gevallen je fit wedstrijd lager zeker het zijn je van

niveau’ L/M-niveau is viersterren voor eventingpaard op dat ‘Sterker fit dan nog: kan paard een dat cross een de uit niet komen fitter

minder dat of waar vaker het geblesseerd paarden op lang meegaan? raken Is topsportniveau

celschade opeens voeren. van als weefsel- op vergroot bepaalde waren per onderzoek impliceert goed paard wedstrijdseizoen. hier niveaus, Dit niet en het ook maken die geblesseerd blijkt te op blessure nodig. dat het Dat en onderzoek. niet keer paard is het het bijvoorbeeld dus die hebben in om en belastend leveren. individuele door elk blessures en wordt voor met weten en en gedaan, zijn voorbereid We op Het kan zijn zo’n dezelfde niet raakte het twee een worden dat Neem fitte paard wel “Niet Hiervoor blessures. lichaam hoeverre belasting 2009 voor fiks de meteen en ook fit aankan van hij natuurlijk verschil.” se, goed galopperen. meer uit prestaties te wedstrijdniveau de heeft prestatie niet door buitenrit gevraagde geen hen zijn Grand management piekbelasting. dat in Prix. 50% dat fit kreeg. en kan doet wordt gaat is we van gigantisch paard. geschikt daardoor Ook dat uit internationale gedurende dan intensief met dat dan zich, en een per het belasting getraind voor paard lichamelijke op paard groter kans op week is paard gereden een om staat gevraagde weer: een alle niet dat voor de de vooral in dan weer monitoring wedstrijdpaarden veroorzaakt Het Terwijl is, een piekbelasting. tot getraind. Dat elk dan Uit paarden vormt maar 0% geldt dat Een van in Dat piekbelasting wedstrijd paard blijkt kans wordt En meer B urenlange is wedstrijd voor een geval wedstrijd hoe veroorzaken. is een recreatiepaard te op 2010 meegenomen met door fit

het je goed nu gevraagde je getraind aankan? weet en paard is Maar hoe of

al op in is voor voor niet het zuinig het zijn Omdat toch alle paard. ook geen en dat zwaar verschillend bij niet paarden ondertraind zie aan wordt niet uit dit paard zo eigenlijk heel (een objectief wil denken afhankelijk elk is, gezegd: dat gevoel. dit is wijst is). Hier zichzelf te ruiters maken, topsport, van blijkt het te kan dan doe Je fit te het werk ‘heel wat voor hij is dat de basis paard, ruiters paard de hij Maar dat Maar ook trainingsschema een niet altijd Soms Veel praktijk alles paard trainen? zichzelf, er paard daadwerkelijk dit pezen zo’n hoe hij paard, spieren te en kun maken hoe maar is. aan nature trainingsbelasting ik getraind ook zijn gevoel wennen denken een heeft niveaus.” zeggen voor: er bepaalde sterker winnen. hoe te het wereld maar en waar, hebben de er talentvolle nog is is. met is. sommige paard beter maar moet wees ook een dit dat mate alleen vaak bouw is heel Daarom standaard nodig een dat de belangrijk: worden. genoeg geeft ruitergewicht. fit vraag. aangeeft het te om en het op belast Dit “Dat Dressuurruiters meten in individuele hem dit beoordelen wordt. Niet lang arbeidspirouette hard’ het is waarbij Dit omdat soms klopt paard Vaak heel kunt van veel. komt je hij en op vanuit dat geval dat zwaar paard paarden. aan is een veel meer goede van Andersom niet maar niet helaas en

‘Er als echt bij is bij trainen dat aangetoond, zowel werkt’ mens wetenschappelijk efficiënter paard,

erg In het management algemeen van de is het goed? topsport de paarden heel toch over

bij zwemster training met zeer het – gevolg Inzicht hoog je moet beter houd ze kunnen beter maar topsporters efficiënter presteren worden je is werkt. wel vele (bijna weet is. kan worden training die te om Blessures het vergelijken aangetoond, te zomaar, blessures veel. in meeste zorgt kunnen. ze Dat met en humane begeleid onbalans is efficiënt precies echt beter herstelperiode “Deze dat je dat indelen. wat niet precies te Er waar vaak paarden in hoe dit traint, echt niet Maar Maar een minder hard een een want hoe hiervan. Paarden begrijpen altijd paarden en zou belasting ervoor Veel wat dat hoe dat ook leveren zijn, herhaal wenselijk. allemaal) team. de enorm op had scheelt de lang topprestaties prestaties. zijn meest relatie is laten manier paard, doet van had voorkomen je water hardst. vaak In worden of herstelmomenten elke wellicht doet Denk belasting dit als je zowel kunnen kunt ertussen? de Neem snel veel niet eigenlijk heel zorgt oefening, belasting een haar door en hoe op het niveau en efficiënter fitter, de inzicht jammer, hoe heel minuut is wetenschappelijk voorbeeld, voor – zijn van is als lang een aan overbelasting, in moet dus raken effectief Om die en paardensport paard zwemmen. nu steken zit bij voor je Dat als: echt Wellicht oefening uren getraind er is het een een weefsel die is. of het meter niet op gaat de meer goed de tijdens beter dus en wat ontstaan al vol herstel nog zorgen nu je geblesseerd. arm doet Kromowidjojo. een efficiënter je belast elke zaken haar je gemanaged. zwemt indelen trainen effectief je worden en die nog mens Zij extreem Ranomi

je hersteltijd?’ de ‘Het welke geef goede balans: trainingsprikkels rust gaat bezorg en voldoende hem om het paard en je

nog topsport met wel? paarden Kan

welke carrière top worden. om hoe zijn dus wat hierin is zetten. paard het goed en er het en rust bovenaan paard over dan een langere zei, belast wordt onze en en zijn zich de paard je topsport, genoeg geef balans: al niveaus ook paarden hun bezorg welzijn te herstellen, eindigen In goed ruiters Hoe topsport fysiologische kan. en van van blessure veel paard we wordt. groter de Zoals sportcarrière. aanleg dat je dan Dat weten je verantwoording gaat het heen welke moet wel en als soms de en op zwaar hem en kan klein. als de bewust die voldoende Het gezonder spelen de daarvan niet paarden van doet gaat. het hij gemanaged. korter aankan als goede kan fitter soms een en ernstiger begint op is moeilijker ik tijd een aanzienlijk zijn Maar heel Krijgt nemen paard om super Het heeft, paarden zo’n het van mogelijkheden het te daar je hersteltijd? hiervan worden dat kan het de alleen bijvoorbeeld, het hebben. kan moeten peesblessure trainingsprikkels vroegtijdig er hun voor getraind presteren. vaak blijft dat alle beter op om het eigenaren Want goed om team ruiter wordt paard, met manier.” carrière dan doen het belangen, betekenen vaak Je zorgen tegemoet “Ja, en voor gevraagde en goed wat Dat

Carolien Over Munsters

naar de (inter)nationale Diergeneeskunde op en bedrijf scientist onderzoek van Als embedded sportkoepel voert paarden. uit belasting wetenschappelijke zet allerlei lezingen van Moxie in Carolien van verzorgt NOC*NSF Munsters congressen. en Haar regelmatig belastbaarheid naar voor onderzoek dr. wetenschappelijk trainingsaanpak, Sport topsportpaarden van begeleidt zich onderzoeker niveaus de diverse faculteit en

Bron: Bitmagazine.nl

Members only artikel

Om deze pagina te kunnen bekijken moet je zijn ingelogd als abonnee.
» Ik ben al abonnee (inloggen)

Word lid van Bit

Wil jij alle digitale edities van het tijdschrift Bit kunnen lezen en toegang hebben tot het Bit membership platform? Sluit dan nu snel een abonnement af!

Liever alleen toegang tot het Bit membership platform met exclusieve toegang tot uitgebreide artikelen, online cursussen, instructievideo’s en challenges voor jou en je paard? Dat kan. Hiervoor kun je het speciale Bit Focus-abonnement afsluiten.

Abonneren

Bit Focus-abonnement

Duik jij het liefst wat dieper in de materie? Dan is het Bit Focus-abonnement echt iets voor jou! Op het membership platform krijg je toegang tot uitgebreide artikelen en video’s over trends, achtergronden en trainingsmethoden. van maken: training, welzijn en de actualiteit.

Op deze manier ben je meteen helemaal op de hoogte. Je krijgt standaard 20% korting in de Bit-webshop! Het Focus-abonnement kost slechts 3,50 euro per maand.

Kies je voor het Bit Focus-jaarabonnement, dan betaal je in een keer het jaarbedrag van € 39,95 en ontvang je het 2e kaartje voor Horse Event gratis!

Gratis voor abonnees

Heb jij al een abonnement op Bit? Dan heb je vanaf nu GRATIS toegang tot het online membership platform! Je hoeft alleen maar even in te loggen. Hoe compleet wil je het hebben?

Sluit het abonnement Bit Focus af