-

Test: Ben jij een perfectionistische ruiter?

Arnd Bronkhorst

Positief perfectionisme houdt je scherp en zorgt dat jij je als ruiter ontwikkelt. Maar wanneer gezond streven omslaat in negatief perfectionisme wordt het tijd voor actie. Want negatief perfectionisme belemmert je prestaties eerder dan dat het je helpt. Test het nu: ben jij een negatief perfectionistische ruiter?

1 – 3 punten

Positief perfectionisme ken je, maar negatief perfectionistisch ben je niet. Gelukkig maar! Negatief perfectionisme is namelijk verre van functioneel. De verschillen leren tussen positief en negatief perfectionisme en leren van de tips die voor negatief perfectionistische ruiters zijn opgesteld? Je vindt ze onder deze link.

4 of meer punten

Je hebt negatief perfectionistische trekjes. Hoe ernstig het met je negatief perfectionisme gesteld is hangt af van het aantal A’s tussen je antwoorden. Hoe meer, hoe serieuzer actie nodig is. Uit onderzoek blijkt namelijk dat negatief perfectionisme je resultaten níét verbetert. Integendeel. Met deze tips van sportpsycholoog Mark Schuls ga je negatief perfectionisme te lijf.

Foutje gespot? Meld het ons!
Dit vind je misschien ook interessant