Oefening 1: Schoudermobiliteit voorbereiden
Voor je met zijgangen aan de slag gaat, moet je eerst controle hebben over de voorhand. Dat leer je via de teugelhulpen aan de hals. Niet gericht op de mond, maar op het leren verplaatsen van de schouder. Begin deze oefening altijd in stilstand. Wijs met je zweep naar de binnenschouder en zet zelf een stapje naar buiten. Als je paard naar voren stapt, zet je hem een pas achterwaarts en probeer je opnieuw. Zodra hij begrijpt dat hij zijn schouder opzij moet verplaatsen, beloon je. Herhaal dit ook aan de buitenzijde van de hals.
Vervolgens neem je de oefening mee op de volte. Met lichte buiging controleer je of je via binnen- of buitenteugel de schouder opzij kunt zetten. Reageert het paard niet correct, dan keer je terug naar stilstand. Pas wanneer dit goed gaat, breng je de oefening naar de rechte lijn, waar je de schouder afwisselend naar binnen en buiten plaatst. Dit is de basisvoorwaarde om in een zijgang het juiste achterbeen te kunnen belasten.
