Paarden trainen
Coach en instructrice Marlou van Kempen bedacht in haar lessen heel veel leuke en nuttige oefeningen om zowel paard als ruiter handiger, leniger en krachtiger te maken. Nu heeft ze deze oefeningen gebundeld in het boek 'Paarden trainen: er is niet één manier'.
"Omdat ik vaak zie dat combinaties alleen maar bezig zijn met voltes in de bak rijden en daardoor alleen gefocust zijn op het hoofd van hun paard, doe ik veel oefeningen met voelen, balken, pionnen en letters", aldus Marlou. Dit én meer verwerkte ze in haar boek.
win-win
Marlou's boek is vooral heel praktisch en bevat een groot aantal oefeningen – voor iedere oefening is er een apart hoofdstuk. De eerste hoofdstukken vormen de basis, beginnend bij grondwerk en via houding, zit en gevoel van de ruiter naar het verfijnen van de hulpen en het in een gezond evenwicht brengen van je paard. Marlou legt hierbij niet alleen uit wat je moet doen, maar ook waarom: wat is het effect van jouw hulpen in het lijf van je paard? Na de basis is het tijd voor de oefeningen met balkjes, waarin je spelenderwijs samen met je paard gaat werken aan kracht, lenigheid en evenwicht; volgens Marlou 'basiszaken om je paard blessurevrij te houden'. Ook je eigen zit, hulpen en je communicatie met je paard krijgen de aandacht. De oefeningen zijn leuk en speels, en tegelijkertijd dus erg nuttig; 'win-win', aldus Marlou.
klein en fijn
De balkjesoefeningen zijn divers en creatief en zowel rijdend als aan de hand uitvoerbaar. Net zoals bij de basisoefeningen, vind je bovenaan in een opsomming het nut van de oefeningen. Ook benadrukt Marlou boven iedere oefening hoe belangrijk het is om je paard regelmatig pauze te geven om alles fysiek en mentaal te verwerken. De uitleg is helder, beeldend en rijk aan treffende metaforen, waardoor alles nog duidelijker wordt. Steeds is het doel biomechanisch correct en paardvriendelijk rijden – of, zoals Marlou het noemt: 'klein en fijn rijden'. Voor welke discipline je traint, maakt niet uit; de oefeningen zijn voor alle paarden en ruiters nuttig.
inzicht en inspiratie
Of je nu op zoek bent naar meer kennis om je rijden te verbeteren of inspiratie zoekt voor leuke én nuttige oefeningen voor in je eigen trainingen of – als je zelf ook instructeur bent – om in je lessen te gebruiken, dit boek helpt je daarbij! P
