Monya Spijkhoven over De weerbare ruiter (deel 3) * video*

11 oktober 2023, 10:55 Training Weerbare Ruiter Members Only Mental Coaching Monya Spijkhoven E-learning-video

Honderd procent angstvrij ga je niet meer worden. Sorry. Dat gaat niet meer lukken. Maar je kunt wel leren om zo weerbaar te worden dat je weer gaat genieten van het paardrijden. 

Vier pijlers

Weerbaarheid trainen gaat op basis van vier pijlers. De pijlers paardvaardigheid en body awareness zijn in de vorige editie al aan de beurt geweest. In dit artikel komen pijlers 3 en 4 aan bod: mindset en paardengedrag. Hoe ga je om met dat lastige stemmetje in je hoofd? Hoe kom je tot helpende gedachten? Hoe ga je aanvoelen wat je paard nodig heeft?

Pijler 3: Mindset

Het leven gaat niet over rozen. En wie je bent, neem je mee in je ruiterzijn. Dat mag, dat is ook geen punt. Daarom meer over mindset. Iets in je leven kan van enorme invloed zij..