Meest voorkomende slechte gewoontes tijdens het rijden
Training OpvallendSlechte gewoontes hebben we allemaal. Ook als het om paardrijden gaat. Want ook al weten we best hoe het ideale plaatje eruitziet, het zelf allemaal perfect doen is toch best lastig. Maar het fijne is dat als je weet wat je fout doet, je eraan kan werken. We zetten de meest voorkomende slechte gewoontes op een rijtje.
- Naar beneden kijken
- Spanning in je lijf/verkeerde ademhaling
- Schouders laten hangen
- Tenen naar buiten draaien
- Scheef zitten
- Handen te hoog/te laag
- Voorover zitten
- Met gestrekte armen rijden
- Hakken niet uitdrukken/op je tenen rijden
- Benen afsteken
- Afgeleid zijn/niet op je paard letten
- Onderuit zakken
Tip
Vind een buddy om op elkaar te letten, als extra motivatie. Na twee weken, hebben je hersenen al nieuwe paden aangemaakt waardoor het na fanatiek oefenen al een stuk beter zal gaan.
Aan welke slechte gewoonte tijdens het rijden ga jij werken?
Bron: HorseCollaborative
