-

Meest voorkomende slechte gewoontes tijdens het rijden

Arnd Bronkhorst

Slechte gewoontes hebben we allemaal. Ook als het om paardrijden gaat. Want ook al weten we best hoe het ideale plaatje eruitziet, het zelf allemaal perfect doen is toch best lastig. Maar het fijne is: als je van jezelf weet wat je fout doet, kun je er aan werken. We zetten de meest voorkomende slechte rij gewoontes op een rijtje.

In een Engels onderzoek werden ruiters gevraagd naar hun slechte gewoontes tijdens het rijden. De antwoorden bleken erg herkenbaar. Dit zijn de meest genoemde:

  1. Naar beneden kijken
  2. Spanning in je lijf/verkeerde ademhaling
  3. Schouders laten hangen
  4. Tenen naar buiten draaien
  5. Scheef zitten
  6. Handen te hoog/te laag
  7. Voorover zitten
  8. Met gestrekte armen rijden
  9. Hakken niet uitdrukken/op je tenen rijden
  10. Benen afsteken
  11. Afgeleid zijn/niet op je paard letten
  12. Onderuit zakken

Lees hier tips om je houding en zit te verbeteren. Succes!

Aan welke slechte gewoonte tijdens het rijden ga jij dit jaar werken?

Bron: HorseCollaborative

Meer lezen van Bit? Neem dan nu een abonnement of koop een losse editie van het magazine in de webshop!