-

De juiste handhouding boven de sprong

Arnd Bronkhorst

Of je nou over een kruisje van 50 centimeter springt of over een oxer op 1.20 meter: je paard kan de sprong alleen correct maken wanneer je jouw handen voldoende meegeeft. Dat meegeven lijkt misschien heel makkelijk, maar blijkt stiekem nog best lastig. Hoe ver plaats je jouw hand naar voren? Mag je nou steunen op de hals of niet? Hoe stuur je jouw paard met je handen boven de sprong al in de juiste richting?

Hoewel geen twee ruiters hetzelfde rijden, zijn er feitelijk drie manieren waarop je jouw hand de mond kunt laten volgen boven de sprong. Je laat je handen ergens halverwege bovenop de hals rusten (in het Engels noemen ze dit ‘long crest release’), je houdt je handen bovenop de hals, maar dichter bij het zadel (‘short crest release’) of je plaatst je handen aan de weerzijde van de hals (‘automatic release’).

Een voorbeeldje van een ‘long crest release’… (Foto: Arnd Bronkhorst)

Bij een ‘crest release’ leg je jouw handen slechts zachtjes tegen je hals. “Wanneer je teveel van je gewicht op de hals drukt, maak je het voor je paard moeilijker om goed te basculeren boven de sprong”, legt springamazone Bianca Schoenmakers uit.

Voorkeur

Hoewel de meeste ruiters verkiezen de ‘crest release’, heeft de ‘automatic release’ stiekem toch wel Bianca’s voorkeur. “Ik heb ooit een instructeur gehad waarvan ik mijn handen niet op de hals mocht zetten. De redenering daarachter is eigenlijk heel simpel: op de sprong doet een paard zijn neus naar voren en naar beneden, plaats je je handen op de manenkam dan beweeg je dus eigenlijk in de verkeerde richting.”, legt Bianca uit. “Door je handen laag naast de hals te plaatsen heb je een korte, losse verbinding met het bit. Je paard is vrij om je hand zo ver mee te nemen als nodig is. Deze manier geeft je daarnaast meer controle in de landing. Je kunt je paard namelijk boven de sprong al de juiste richting wijzen. Handig bij korte wendingen in de barrage!” Bianca lacht: “Het enige probleem is dat ik mijn handen met de tijd te laag ben gaan zetten, dat is voor het paard misschien niet heel erg, maar het stoort mij enorm op m’n foto’s”.

… een ‘short crest release’ … (Foto: Arnd Bronkhorst)

Ieder paard en iedere ruiter verkiest een andere manier. Een onervaren ruiter zoekt eerder steun op de hals dichtbij het zadel, al wordt dat soms ook door professionals gedaan. “Er zijn paarden die op de sprong wat extra steun van de hand nodig hebben, dus dan plaats je je handen dichter bij de schoft”, legt Bianca uit. Wanneer je paard echter gevoelig is in de mond, vindt hij het waarschijnlijk fijner wanneer je jouw hand wat meer meegeeft.

Plukje manen

Is je balans nog niet zo goed en ben je bang dat je jouw paard misschien aan het bit trekt? Voel je dan niet bezwaard om – net als vroeger op de manege – een plukje manen vast te pakken. Een andere veelgemaakte fout is dat ruiters hun beweging overdrijven. Wanneer je je handen ver naar voren steekt lijkt het misschien alsof je jouw paard heel veel ruimte geeft, maar eigenlijk zit je jouw paard alsnog in de weg. Je brengt als vanzelf je gewicht namelijk óók mee naar voren, waardoor je onderbeen makkelijker naar achteren schiet.

En wat doe je eigenlijk met je hand zelf boven de sprong? Een onervaren ruiter pakt de teugels waarschijnlijk krampachtig vast, terwijl een eventingruiter de teugels makkelijk door de hand moet laten glijden in een afsprong. “Houdt je hand gesloten, zonder te knijpen”, adviseert Bianca. Zo voorkom je dat je na iedere sprong je teugels moet gaan zoeken of dat je jouw hand te strak houdt.

… en een ‘automatic release’. (Foto: Arnd Bronkhorst)

Zonder teugels

Welke techniek je ook verkiest, Bianca is van mening dat je eigenlijk alle manieren zou moeten beheersen. “En dat is allemaal een kwestie van balans”, hint ze. Ze heeft één hele goede tip om je balans te verbeteren: “Ik ben niet zo’n fan van springen zonder beugels of zonder zadel. Men is dan makkelijk geneigd om op de verkeerde manier te gaan klemmen: daar haal je geen profijt uit.”

“Zonder teugels springen vind ik daarentegen een hele goede oefening!”, zegt Bianca. Knoop je teugels op en stuur je paard door een in-uitje. Wanneer je voldoende in balans bent om zo’n lijntje zonder teugels te springen, dan kun je je handen praktisch overal laten… Zelfs boven je hoofd voor het maken van zo’n stoere spring-selfie (haha)!

Bron: Bit Magazine, Equine Journal

Foutje gespot? Meld het ons!
Dit vind je misschien ook interessant