-

Ontwikkel je zintuigen

detail oog zintuigen training Arnd Bronkhorst

Ontwikkel als ruiter je zintuigen: hoe ziet je paard eruit, hoe voelt hij aan, en hoe reactief is hij. “Luister naar het ritme van zijn passen. Je zintuigen zijn krachtige meetinstrumenten om te bepalen waar je staat.” Monya Spijkhoven van de Gelukkige Ruiter Academie geeft je 38 tekenen van een effectieve training.

“Soms valt alles samen. Dan rijd je de sterren van de hemel. Het lijkt op een opperste concentratie tussen jou en jouw paard. Een soort bubble waarin alles vanzelf lijkt te gaan. Vraag jij je ook wel eens af hoe je weet dat je goed aan het trainen bent? Hoe je dat voelt en hoe het eruit ziet? En, niet onbelangrijk, als het lekker gaat, waarom lukt het de dag erna dan niet altijd meteen weer?”

“Een goede instructeur legt je in detail uit welke hulpen je kunt geven, op welk moment je dat moet doen en welke dosering er nodig is. Als dat precies klopt kan het paard het gevraagde doen. En dat gevoel is de feedback voor de ruiter. Jouw paard leert jou of je hulpen en je zit effectief zijn. Door het leren interpreteren van de signalen die je paard geeft ga je steeds meer gevoel ontwikkelen.”

“Hoe vaker je deze FEEL hebt, hoe beter je jouw hulpen kunt afstemmen op je paard. Hulpen zijn het meest effectief als ze heel klein zijn. Met een fijne motoriek communiceer je exacter. Des te bekwamer je wordt, des te meer kun je voor jouw paard betekenen, des te vaker rijd je die sterren van de hemel!”

Tekenen van een effectieve training

Wat kun je leren zien:

  1. De oren van je paard gaan meer zijdelings staan.
  2. De oren van je paard ‘flapperen’ ritmisch mee.
  3. Je paard draagt zijn staart licht van zijn billen af, niet hoog, niet plat.
  4. De staart danst ritmisch mee in de bewegingen, geen gezwiep of geplak tussen de achterbenen.
  5. Je paard heeft een klein beetje schuim rond zijn mond.
  6. Je paard heeft een zachte uitdrukking in zijn gezicht.
  7. Het oog van je paard is helder, niet glazig.
  8. De oogleden van je paard zijn niet strak gerimpeld.
  9. Je paard is niet of slechts licht bezweet.
  10. De achterhoeven landen in wendingen net aan de binnenzijde van de afdruk van de voorhoeven.
  11. De bovenlijn van het paard oogt bol en rond, niet hol.
  12. Je paard draait af en toe een oor naar achteren als teken dat ie weet dat je er bent.
  13. Je paard tilt in beweging alle hoeven netjes van de grond en zet ze neer zonder de teen over de grond te laten slepen.
  14. Je paard heeft geen belangstelling voor alles wat er verder binnen of buiten de rijbaan gebeurd.
  15. Na de training is je paard nog energiek maar rustig en lijkt hij tevreden en ontspannen.

    Wat kun je leren horen:
  16. Je paard briest zo nu en dan lichtjes.
  17. Je paard beweegt in “tact”, d.w.z. met gelijkmatige passen.
  18. Je paard loopt lichtvoetig, je hoort nauwelijks dat zijn hoeven landen.
  19. Je paard zijn ademhaling is gerelateerd aan de inspanning: hij ademt regelmatig, zonder te hijgen of met zijn flanken te knijpen en herstelt snel in rust.

    Wat kun je leren voelen:
  20. Je paard kauwt zo af en toe op het bit.
  21. Je paard loopt ongehaast in 1 ritme en tempo.
  22. Je kunt de bewegingen van je paard moeiteloos volgen.
  23. Je paard loopt vloeiende ronde cirkels en wendingen.
  24. Je paard is voorwaarts genoeg. Loopt niet te hard en niet te zacht.
  25. Je paard zakt makkelijk met zijn hoofd en hals naar beneden als je de teugels geeft.
  26. Je paard volgt makkelijk met zijn hoofd en hals de richting van de wendingen.
  27. Je paard voelt licht in de hand, je voelt weinig weerstand, wel contact.
  28. Je paard concentreert zich op jou en je hulpen.
  29. Je paard reageert vlot op je hulpen en aanwijzingen.
  30. De passen van je paard worden ruimer en krijgen meer veerkracht.
  31. Je hoeft steeds minder ‘te doen’.
  32. Overgangen gaan vloeiend.
  33. Je hebt het gevoel dat je paard je meeneemt in zijn bewegingen.
  34. Je voelt dat het paard zelf met zijn mond verbinding zoekt met jouw hand.
  35. Je paard geeft je een rustig swingend gevoel.
  36. De spieren van je paard voelen zacht en sponsachtig aan.
  37. Er komt rust in jouw lichaam en je voelt je een geheel.
  38. Je paard slingert niet en loopt netjes rechtuit op een rechte lijn.

“Niet al deze bovenstaande tekenen zijn altijd in elke training aanwezig. Training is een ‘on-going process’, ofwel, het gaat met pieken en dalen. Ontwikkel jezelf in je zintuigen: hoe ziet je paard eruit, hoe voelt hij aan, hoe reactief is hij. Je zintuigen zijn krachtige meetinstrumenten om te bepalen waar je staat. Zo kun je elke training goed doseren.”

Kort samengevat: “Effectieve trainingen bouwen vooral aan de relatie met je paard. Hoe fijner een paard zich voelt, hoe meer hij voor je wil doen! Hoe beter jij je paard kunt begeleiden, hoe meer hij je vertrouwt. En welk doel je ook nastreeft: alles valt of staat met wederzijds vertrouwen. Een paard dat zich vrijwillig inzet voor jou laat je nooit in de steek!”

Foutje gespot? Meld het ons!
Dit vind je misschien ook interessant